俗话说“谈癌色变”，大多数人一提到肿瘤，难免不自觉地心头一颤，总以为“癌症＝死亡”，殊不知这早已经是过去式了。目前全球约有3500万人带癌生存，癌症也逐渐发展为一种慢性病，癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程，从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10-20年，甚至更长时间；世界卫生组织提出：约1/3可以预防，1/3可以通过早发现、早诊断、早治疗达到临床治愈，1/3虽然不能治愈，但通过规范治疗可以控制肿瘤生长、延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

最常见的致癌因素：

1、行为：吸烟、饮酒、肥胖、熬夜等。

2、饮食：喜食烧烤、油炸、腌制食品，摄入过多红肉、加工肉类制品。

3、环境因素：环境污染、紫外线辐射。

4、感染：幽门螺旋杆菌；病毒：乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8 型（HHV - 8）。

肿瘤的防治：

一级预防是病因预防，即采取有效措施，避免或消除各种对人体产生致癌因素，使癌症不发生，是最彻底最理想的防癌方法。均衡饮食、适量运动，戒烟限酒、心态平衡、充足睡眠、定期体检。

二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；它的核心是：定期体检，规律性体检。特别是对高危人群进行体检，以早期发现、早期诊断及早期治疗，阻断疾病向更严重的方向发展，当前的医学技术手段，早期发现就能早期治疗，就能取得好的疗效，治愈率非常高。发现癌前期病变并在真正发病前干预，是二级预防的理想目标。

三级预防就是肿瘤的治疗；对已发生癌症患者，进行规范化治疗，提高生存率和肿瘤控制率，减少并发症，降低毒副作用，我院肿瘤科就是一个专业防治恶性肿瘤的科室，通过积极的治疗，很多肿瘤患者可以获得良好的疗效。（图文：李澍；编辑：吴飞非；审核：陈宏大）