甲亢是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，在血液循环中人体的氧化过程加速，代谢率增高的一种疾病。甲亢的易发年龄段在20—40岁之间，且女性多于男性，主要的表现症状有：神经过敏、手指微抖、易激动、发怒和惊恐、失眠、心动过速、怕热多汗、多食易饥、消瘦、疲乏、女性有闭经、男性有阳瘘等。在体检时可发现患者眼球突出及甲状腺弥漫性肿大。甲亢的治疗一般是在家中自我调理，但是如果发生甲亢危象时就要住院进行治疗。患者在自我调理的过程中，要注意以下问题。

按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量、需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

调畅情志：精神刺激是本病发生的诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒、静心休养、常听优雅动听的音乐、养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性、安静神志、逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰，理解关心，避免直接冲突。

劳逸结合：病人发病期间应适当卧床休息。休息环境要安静、空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过度劳累，也不宜长期病休。

饮食宜忌：烟、洒可促使病人兴奋、激动、甚至烦躁心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒；禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品、尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高、能量消耗增多、饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水分缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500—3000ml及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶，冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症状。

保护眼睛：甲亢病人常眼球突出、容易出现眼目干涩等症状，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜、避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

合理妊娠：一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠、应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见。妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不会受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养、不宜母乳喂养。

定期检查：娄底市第三人民医院治甲亢、糖尿病等内分泌疾病的专家：

李群辉医生：13034831518

李立新：13574506918

服务热情、周到、细致、医术精湛。

娄底市第三人民医院检验科对甲状腺激素的检测准确、及时，周一至周六天天化验、每天上午十点半空腹抽血送检验科、下午出报告。（周可成）